Názory - OpinionsWashington Memorila (2K)
Postřehy k současným událostem psané z daleké země za velkou louží

Archívy:/Archives:

Píšu o:
Topics:

Na webu:
On the Web:

Zajímavé blogy:
Interesting blogs:

ČESKY - IN CZECH:

ANGLICKY Z ČESKA - IN ENGLISH FROM CZECHIA:
ANGLICKY - IN ENGLISH:
No Pasarán! NEW
ITALSKY - IN ITALIAN:
Tiskoviny:
Press:

[cz]
[us]
[uk]
Economist NEW
[it]
L'espresso NEW
[il]
[es]
[EU]
[pl]
[ru]

Counter

bloguje.cz

rss

Friends of Israel

Technorati Profile

Subscribe with Bloglines

6. listopadu 2003

Maratonské rekordy v každém věku - Marathon records at any age


Před pár týdny jsem psal o novém mužském maratonském rekordu. To jsem ale nevěděl, že to nebyl jediný rekord, který ten den (28. září 2003) padl. Další tři rekordy nebyly o nic méně působivé než čas 2:04:55 Paula Tergata. Vlastně bych neváhal říct, že přinejmenším dva z těch dalších tří rekordů byly působivější. Začněme s novým rekordem ve veteránské (nad 40 let) kategorii. Tento rekord nyní patří 40-letému Mexičanovi Andresovi Espinosovi, který běžel ve stejném berlínském maratonu jako Paul Tergat a to v čase 2:08:46. Je to první maraton zaběhnutý pod 2:10 bežcem z veteránské kategorie. Mimochodem, Andres Espinosa skončil celkově čtvrtý, jako první běžec, který nebyl z Keni. Další dva rekordy dokazují, že běhat můžete začít (a s běháním pokračovat) v jakémkoliv věku. Dokonce můžete běžet maraton v jakémkoliv věku. Otázka: Jak rychle lze uběhnout maraton ve věku 72 let? Odpověď: Ed Whitlock z Kanady to zvládne pod tři hodiny. Ano, není to překlep, pod 3 hodiny! Jeho čas v Toronto Scotiabank Waterfront maratonu 28. září byl přesně 2:59:10 (to je průměrné tempo 4 minuty a 14 vteřin na kilometr, anebo 6 minut 50 vteřin na míli). Nevím jak vy, ale já toho chlapíka opravdu obdivuju. Můj osobní rekord je 3:03:30, takže mám zhruba představu, jak fit a jak rychlý musí být. Třešnička na závěr, přichází nejlepší z nejlepších. Můj hrdina, pan Fauja Singh z Paňdžábu v Indii, nyní žijící v Anglii. Je živoucím důkazem toho, že maraton můžete běžet, i když jste před tím nikdy neběhali. Rozhodl se běžet maraton před třemi lety. Od té doby zaběhl čtyři maratony. A zlepšil svůj výsledný čas v každém kromě jednoho. Maraton v Torontu zaběhl za 5 hodin 40 minut a 4 vteřiny. (Předchozí dva maratony zaběhl v časech 6:54 a 6:02. Pokud bude tímhle tempem pokračovat, bude brzy běhat maratony pod 5 hodin. ;-) Jeho zatím poslední maraton byl slavný maraton v New Yorku 2. listopadu 2003; dokončil ho v čase 7:34:37.) Ale počkat, panu Singhovi je pouhých 92 let. A víte, co ten obdivuhodný muž řekl na závěr svého rekordního výkonu? „Vůbec to nebylo příliš obtížné.“ Jen tak dál. Myslím, že jsem připravený si jít zaběhat. (Poděkování Runner’s World, jejichž článek „A Day for the Ages“ ze strany 17 prosincového vydání jsem použil jako inspiraci a zdroj informací. Jejich článek není k dispozici online.) Few weeks ago, I wrote about the new men’s marathon record. Well, I didn’t know that this was not the only record that was set on that day (28 September 2003). The other three records were no less impressive than Paul Tergat’s time of 2:04:55. Actually, I wouldn’t hesitate saying at least two of those other three were even more impressive. Let’s start with a new record in the master’s (over-40) division. This record now belongs to a 40-year old Mexican Andres Espinosa who ran the same Berlin Marathon as Paul Tergat in 2:08:46. This is the first sub-2:10 marathon by a master’s runner. By the way, Andres Espinosa finished fourth overall, the first non-Kenyan to finish the Berlin Marathon on 28 September 2003. The other two records prove that you can start running (and keep running) at any age. You can even run a marathon at any age. Question: How fast can you run a marathon at the age of 72? Answer: Ed Whitlock from Canada can run it under three hours. Yes, that’s right, under 3 hours! His time at Toronto Scotiabank Waterfront Marathon on 28 September was 2:59:10, to be precise (that’s a pace of 4 minutes and 14 seconds per km, or 6 minutes 50 seconds per mile). I don’t know how about you, but I really admire this guy. My PR is 3:03:30 so I have an idea how fit and fast he must be. Last but not least, here comes the best of the best. My hero, Mr. Fauja Singh from Punjab, India, now living in England. He is the living proof that you can run a marathon even if you have never run before. He decided to run a marathon three years ago. He has run four marathons since. And he improved his finish time in all but one. He ran the marathon in Toronto in 5:40:04. (His previous two were 6:54 and 6:02. If he continues in this manner, he will be running sub-5-hour marathons pretty soon. ;-) His most recent marathon was the famous New York City Marathon on 2 November 2003; he finished in 7:34:37.) But wait, Mr. Singh is just 92 years old. Oh, and do you know what this amazing man said at the end of his record-breaking performance? “It wasn’t very tough at all.” More power to this guy. All right, I think I’m ready for a run. (Thanks to the Runner’s World whose article “A Day for the Ages” on page 17 of December 2003 issue I used as an inspiration and source of information. Their article is not available online.)




22. října 2003

Maraton - Marathon


Téměř před měsícem, 28. září, zaběhl Paul Tergat z Keni Berlínský maraton v čase 2:04:55, čímž nejen že vytvořil nový rekord, ale také pokořil hranici 2 hodin a 5 minut. O tomto vynikajícím výkonu jsem se dozvěděl teprve včera, když jsem hledal závod na 5 km ve Washingtonu nebo jeho okolí. Dost mě to zajímá, protože právě trénuju na maraton (ačkoliv žádné rekordy lámat nebudu; no, snad pokořím svůj osobní rekord).

Maraton se koná 29. února 2004 v New Orleans. Jsem účastníkem tréninkového programu, který se jmenuje „AIDS Maraton“. Nejdůležitější částí tohoto programu je ovšem získávání finančních dárců. My, účastníci, sbíráme finanční prostředky pro Whitman-Walker Clinic ve Washingtonu, kliniku starající se o pacienty s HIV/AIDS. Během šesti měsíců od září do února trénujeme, píšeme dopisy a hledáme další způsoby, jak požádat své příbuzné, přátele, kolegy a dokonce i neznámé lidi, aby klinice přispěli svými finančními dary. Zatímco každý z nás, jako jedinec, může přispět jen určitou částkou, naše žádosti lidem, které známe nebo potkáváme, zvyšují částku finančních darů, které klinika dostane (samozřejmě každý finanční dar je odečitatelný z daňového základu). A protože jsem přesvědčen, že pomoc nemocným s AIDS je dobrým důvodem, a protože se mi celá myšlenka získávání dárců a současného tréninku na maraton líbí, rozhodl jsem se tohoto programu zúčastnit.

Chcete-li se dozvědět víc o tom, jak pokračuju, můžete se podívat na moji maratonskou internetovou stránku.

Almost a month ago, on 28 September, Paul Tergat from Kenya finished the Berlin Marathon in 2:04:55, setting up not only a new record but also breaking the 2:05 barrier. I found about this feat only yesterday when searching for a 5-K race in or around Washington. This is of great interest to me, since I currently train for a marathon (although I won’t be breaking any records; actually, hopefully breaking my PR).

The marathon takes place on 29 February 2004 in New Orleans. I participate in a training program called “AIDS Marathon”. The most important part of this program is actually fundraising. We, the participants, raise funds for the Whitman-Walker Clinic in Washington, DC, which cares for HIV/AIDS patients. In the six months from September to February, we train, write letters and seek other ways to ask our relatives, friends, colleagues and even strangers to make donations to the clinic. While each of us, individually, can donate only so much financially, our outreach to people we know or meet increases the amount of financial gifts the clinic receives (all donations are tax-deductible, of course). And because I believe it’s a good cause to help the AIDS patients, and because I like the whole idea of fundraising while training for a marathon, I decided to join the program.

If you want to know more about my progress, you can visit my marathon web site.