Takže to jsem si myslel – není divu, že jste tlustí, když všude jezdíte autem. Pak jsem četl nějaké studie, ve kterých se říkalo, že lidé jsou tlustí kvůli jídlu z fastfoodů. Bez pochyby. Jeden borec se to rozhodl dokázat, a tak měsíc nejedl nic jiného než hamburgry a hranolky od McDonalda. Výsledky předčily veškerá očekávání. Jeho hladina cholesterolu útočila na nejvyšší pozice, nemohl jít do schodů bez četných zastávek, aby popadl dech; v podstatě z něj byla troska. Moje „automobilová teorie“ dostala trhliny. Až do včerejška.

Nová studie tvrdí, že čím více používáte auto, tím budete tlustší.

Lidé, kteří bydlí ve čtvrtích, ve kterých musejí jet autem, aby se kamkoliv dostali, mají značně větší pravděpodobnost, že budou obézní, než ti, kteří mohou do cíle své cesty dojít pohodlně pěšky. Tvrdí to první studie, která má přímo prokázat dlouho tušenou souvislost.

Studie téměř 11 000 lidí z Atlanty a okolí zjistila, že lidé, kteří bydlí v převážně obytných oblastech, mají sklon k tomu vážit víc, než ti, kteří bydlí v místech, kde jsou obytná a obchodní část blízko sebe.

Vědci zjistili, že tento efekt se zdá být převážně podmíněn dobou, jakou lidé stráví jízdou v autě anebo chůzí. Každá hodina strávená v autě odpovídá 6-procentnímu nárustu pravděpodobnosti obezity a každá polovina míle (asi 800 m) chůze denně snížila tuto pravděpodobnost o téměř 5 procent.

Myslím si, že přestože tato studie byla provedena v USA, její výsledky jsou všeobecně platné kdekoliv. Příliš mnoho jízdy v autě, příliš mnoho nezdravého jídla a velmi málo pohybu vám možná zajistí místo v Guinessově knize rekordů, ovšem otázkou je, jak dlouho si budete užívat titulu šampióna.

So this is what I thought – no wonder you are fat, if you drive everywhere. Then I read some studies saying it is the fast food that makes people fat. No doubt. One guy decided to prove it so he ate nothing than McDonald’s burgers and fries for a month. The results exceeded all expectations. His cholesterol levels went through the roof, he could not walk up the stairs without numerous stops to catch his breath; basically, he was a wreck. My “car theory” suffered some cracks. Until yesterday.

According to a new study, the more you use a car, the fatter you will get.

People who live in neighborhoods where they must drive to get anywhere are significantly more likely to be obese than those who can easily walk to their destinations, according to the first study to directly demonstrate that long-suspected link.

The study of nearly 11,000 people in the Atlanta area found that people living in highly residential areas tend to weigh significantly more than those in places where homes and businesses are close together.

The effect appeared to be largely the result of the amount of time people spend driving or walking. Each hour spent in a car was associated with a 6 percent increase in the likelihood of obesity and each half-mile walked per day reduced those odds by nearly 5 percent, the researchers found.

Although the study was conducted in the U.S., I think the results are generally valid anywhere. Too much car use, too much unhealthy food and too little exercise may get you a spot in the Guiness Book of World Records but the question is how long you will enjoy being a champion.